Khám phá 5 loại nước uống chống lão hóa da tuyệt vời nhất

Một số loại nước uống ngoài khả năng giải khát còn có khả năng chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 5 loại nước uống làm đẹp da tuyệt vời bạn không nên bỏ qua.

1.TRÀ XANHcach-giam-mo-bung-vơi-tra-xanh-va-chanh3

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học uống 3 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp sống lâu hơn và trẻ hơn. Trà xanh là “thực phẩm vàng” có chứa lượng chất chống oxy hóa EGCG khổng lồ giúp giảm nguy cơ tim mạch và các bệnh ung thư nguy hiểm khác.

Trà xanh có khả năng ngăn ngừa chất nhờn và bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, trà xanh là thức uống chống lão hóa da hiệu quả cần được cho ngay vào sổ tay làm đẹp. Tuy nhiên không nên lạm dụng trà xanh quá nhiều vì nó có thể gây mất ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mỗi ngày bạn nên uống từ 1-2 ly trà xanh để mang lại làn da đẹp và một cơ thể khỏe mạnh nhé.

2. NƯỚC LỌCshutterstock_146471507-700x352

Không phải ngẫu nhiên mà nước lọc luôn là thực phẩm hàng đầu trong quy trình chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của các mọi người. Bổ sung nước lọc hàng ngày là lời khuyên đầu tiên của tất cả chuyên gia làm đẹp vì đây là thức uống chống lão hóa da hoàn hảo nhất.

Nước chiếm đến 70% cơ thể, nước tham gia vào cấu tạo của các tế bào giúp giữ được độ ẩm tự nhiên làm da căng mịn, tươi trẻ đồng thời hạn chế tối đa tình trạng khô da, nám da, sạm da cũng như hình thành các nếp nhăn trên da gây lão hóa.

Với những lợi ích “kỳ diệu” của nước, ngay từ bây giờ bạn luôn giữ cho mình thói quen uống đủ từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày nhé.

3. CÀ PHÊbi-quyet-pha-ca-phe-phin-ngon-thu-thiet4

Cà phê là một chất kích thích sẽ gây hại cho sức khỏe nếu uống quá nhiều, tuy nhiên nếu sử dụng nó với một liều lượng phù hợp sẽ giúp chống lão hóa da rất tốt.

Trong thành phần của cà phê chứa nhiều melanoidin, acid quinic có khả năng lọc sạch, ngăn chặn oxy hoạt tính, chống lại các nếp nhăn trên da mặt hiệu quả.

Ngoài ra thức uống này còn có lợi cho tim cũng như chống lại một số loại ung thư. Vì vậy mỗi ngày bạn nên uống từ 1-2 ly cà phê để bảo vệ sức khỏe và giữ gìn làn da không tuổi của mình nhé.

4. RƯỢU VANG ĐỎ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, polyphenol trong rượu vang đỏ giúp kích thích và làm chậm sự tăng trưởng của tế bào mỡ. Đây được xem là thực phẩm “thông minh” giúp làm đẹp da, chống lão hóa, hạn chế tiểu đường, béo phì, đột quỵ, ung thư…

Để giữ gìn tuổi thanh xuân, mỗi ngày bạn nên uống khoảng 1 ly rượu vang để làn da mịn màng, tràn đầy sức sống nhé.

5. NƯỚC DỪA TƯƠIloi-ich-cua-nuoc-dua

Nước dừa có chứa cytokinin giống lại quá trình lão hóa da. Bạn có thể uống nước dừa thường xuyên để giữ cho làn da được tươi tắn, khỏe mạnh và căng bóng. Một bí mật nhỏ là bạn có thể thoa trực tiếp nước dừa cùng với ít nước chanh lên da giúp tăng cường độ đàn hồi của da và ngăn chặn chảy xệ da hiệu quả hơn.

Những thức uống được nêu ở trên nếu muốn mang lại kết quả cao bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian lâu dài. Để trẻ hóa da nhanh chóng, hiệu quả hơn bạn nên tham khảo thêm công nghệ trẻ hóa da Ultherapy. Đây là cách trẻ hóa tốt nhất hiện nay, đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận về chất lượng và độ an toàn tuyệt đối nên tất cả các khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm khi thực hiện phương pháp này.

⇒ Xem thêm: Trẻ hóa da bằng công nghệ Ultherapy.

Với những chia sẻ của bài viết, chúc bạn có làn da mịn màng và săn chắc hơn.

Tags: trẻ hóa da

Bài viết liên quan

Bạn có thể đặt câu hỏi trực tiếp tại đây